Le SUP ou Stand up Paddle est le loisir nautique qui aujourd’hui a le vent en poupe (mais sans voile).
Le but du jeu ? Progresser sur l’eau à l’aide d’une pagaie, à genou ou debout sur une planche. Pour débuter, mieux vaut avoir une planche assez large. Elle vous procurera une stabilité suffisante à même de rassurer vos premiers coups de pagaie. Mais Il faut savoir que selon le niveau de votre pratique, il existe différentes tailles de planches.
La Méditerranée est idéale voire parfaite pour ce loisir extrêmement ludique. La plupart du temps elle laisse à l’océan le soin de rouler des mécaniques avec des vagues à faire chavirer les surfers. Notre Mer est le plus souvent câline et pas agressive pour un sou. Et quand elle fait la fière à bras, il est souvent prudent de la défier uniquement du regard.
Et puis, le SUP est très accessible !!! Si, je vous assure, je m’y suis moi-même essayée un après-midi à La Grande-Motte.
Alors, laissez-vous tenter… 1, 2, 3… A vos pagaies !
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Ceci dit, il n’y a pas qu’en mer qu’il se pratique. Pour exemple, cette vidéo de Stand Up Paddle sur le Lac du Salagou.
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